Хареса ти рецепта от TikTok? Пусни линка — и вместо да се чудиш как да я сготвиш, за да си в режим, приложението изчислява всичко вместо теб: твоите калории, твоите грамажи, твоят план. Автоматично.
Създай своя план → Регистрацията отнема под минута. Планирането — 5 минути на седмица.Не защото не искаш достатъчно. А защото са направени неудобни.
Неделя вечер: менюта, таблици, сметки… а до сряда планът вече се е разпаднал и импровизираш.
Едно и също пилешко с ориз всяка седмица, защото само него знаеш „как да го вместиш" в калориите.
Всяко хранене се превръща в математика — везни, таблици, приложения, чувство за вина.
Три стъпки — и повече никога не смяташ на ръка.
Цел, ръст, тегло, активност. Изчисляваме личните ти калории и макроси — различни за тренировъчни и почивни дни.
От галерията с вкусни ястия — или пусни линк към рецепта от TikTok, която си харесал(а). Тя влиза в плана ти автоматично.
За всяко хранене получаваш точните количества, изчислени за твоите цели, плюс стъпките за готвене. Нула планиране.
Всичко, което ти трябва, за да се храниш правилно — без нищо излишно.
Никакво губене на време в планиране. Избираш ястията за седмицата за минути — всичко останало се смята само.
Готов план по хранения: закуска, обяд, вечеря, снак — всяко с точните количества за твоите цели. Без броене.
Хареса ти видео с рецепта? Пускаш линка и вместо да се чудиш как да я вместиш, тя влиза в плана ти с изчислени грамажи.
Вкусни, различни рецепти за всеки ден — обемни и засищащи при по-малко калории. Разнообразието вече не е компромис.
Автоматичен списък за цялата седмица — с обикновени продукти от Lidl, Kaufland и Billa. Влизаш, купуваш, готово.
Режимите се провалят от глад, досада и хаос. Тук храната е вкусна, планът е готов, сметките са точни — няма какво да те извади от релси.
Не. Приложението изчислява всичко: дневните ти калории, разбивката по хранения и точните грамажи на всяка съставка. Ти само следваш числата на екрана.
Рецептите са подбрани да са обемни и засищащи при по-малко калории — с висок протеин и много зеленчуци. Идеята е да ядеш достатъчно, а не да гладуваш.
От подбрана библиотека с ястия със снимки и стъпки за готвене, която постоянно расте. Можеш да добавяш и свои — от TikTok линк или снимка на рецепта.
Казваш колко тренировъчни дни имаш и планът автоматично ти дава повече въглехидрати в тях и по-малко в почивните — при запазен седмичен баланс.
Да — отваря се в браузъра на всяко устройство, без инсталация. Планираш от компютъра, готвиш с телефона в кухнята.
По всяко време. Натискаш „Смени", избираш друго по снимка и грамажите се преизчисляват веднага за твоите цели.
Точните калории за всяко ядене + списък за пазаруване + вкусни, разнообразни рецепти за всеки ден. Без броене на калории, без загуба на време, без шанс за провал.
Започни сега →